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懷孕九個(gè)月為什么失眠

病情描述:
懷孕九個(gè)月為什么失眠
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何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
懷孕九個(gè)月失眠很有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致??梢酝ㄟ^飲食來調(diào)理,多吃胡蘿卜,還有雪梨這些食物能夠緩解神經(jīng)衰弱癥狀,在睡覺前用熱水來泡腳,能夠有效緩解下肢腫脹的感覺,還可以提高睡眠的質(zhì)量,也可以在睡覺前喝杯熱牛奶,可以幫助身體補(bǔ)鈣,有助于睡眠。
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