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懷孕后為什么特別嗜睡

病情描述:
懷孕后為什么特別嗜睡
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后嗜睡可能由激素水平變化、代謝需求增加、貧血、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、激素變化

孕早期孕酮水平升高會直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用導致嗜睡。建議通過短時午休緩解，無須特殊治療。

2、代謝需求

胎兒生長發(fā)育使母體基礎代謝率提高約20%，能量消耗增加易引發(fā)疲勞。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物的攝入。

3、貧血

妊娠期生理性貧血可能導致組織供氧不足，表現(xiàn)為嗜睡伴面色蒼白?？勺襻t(yī)囑補充硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑。

4、甲減

妊娠合并甲狀腺功能減退時，TSH升高會影響能量代謝，常伴怕冷和體重增加。需檢測甲狀腺功能，必要時使用左甲狀腺素鈉治療。

孕婦應保持規(guī)律作息，每日午休不超過1小時，飲食注意補充瘦肉、動物肝臟等富鐵食物，若嗜睡伴隨頭痛或視物模糊需及時就醫(yī)。

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