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中醫(yī)如何治療神經(jīng)衰弱?

病情描述:
中醫(yī)如何治療神經(jīng)衰弱?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

神經(jīng)衰弱可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝等方式治療。神經(jīng)衰弱多由長(zhǎng)期精神緊張、過度疲勞、氣血不足、肝郁氣滯等因素引起。

1、中藥調(diào)理

中醫(yī)常用酸棗仁湯、歸脾湯、柴胡疏肝散等方劑辨證施治，可改善失眠多夢(mèng)、心悸健忘等癥狀。藥物需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)開具。

2、針灸療法

選取百會(huì)、神門、三陰交等穴位進(jìn)行針刺，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。通常需要連續(xù)治療多個(gè)療程。

3、推拿按摩

通過頭部穴位按摩和經(jīng)絡(luò)推拿，能緩解頭痛頭暈癥狀?？膳浜鲜褂冒采窬驮鰪?qiáng)效果。

4、情志調(diào)攝

采用音樂療法、冥想等方式疏解壓力，避免情緒波動(dòng)。建議培養(yǎng)規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

日常可食用蓮子、百合、小米等安神食物，避免濃茶咖啡等刺激性飲品，保持充足睡眠有助于癥狀改善。

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