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陽虛體質(zhì)的癥狀有什么

病情描述:
陽虛體質(zhì)的癥狀有什么
共1個回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陽虛體質(zhì)的癥狀主要有畏寒肢冷、精神不振、面色蒼白、小便清長。陽虛體質(zhì)通常由先天不足、久病體虛、飲食生冷、過度勞累等原因引起,可通過溫補(bǔ)陽氣、調(diào)整生活方式等方法改善。

1、畏寒肢冷

陽虛體質(zhì)者常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷喜暖,冬季癥狀加重。日常需注意保暖,避免長時間處于寒冷環(huán)境,可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽藥物。

2、精神不振

陽氣不足易導(dǎo)致乏力嗜睡、氣短懶言。建議規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動,必要時可配合使用補(bǔ)中益氣湯、四君子湯、生脈飲等益氣藥物。

3、面色蒼白

陽虛者面部多呈現(xiàn)蒼白或晦暗無華。日??啥嗍秤醚蛉狻⒐饒A、生姜等溫性食物,藥物調(diào)理可選擇當(dāng)歸生姜羊肉湯、黃芪建中湯、十全大補(bǔ)丸等溫補(bǔ)氣血方劑。

4、小便清長

腎陽不足會導(dǎo)致尿頻尿清、夜尿增多。應(yīng)減少飲水過量,避免睡前大量飲水,治療可選用濟(jì)生腎氣丸、真武湯、五苓散等溫陽利水類藥物。

陽虛體質(zhì)者日常可適量食用韭菜、核桃、山藥、紅棗等溫補(bǔ)食物,避免生冷寒涼飲食,適當(dāng)曬太陽并保持適度運(yùn)動以助陽氣升發(fā)。

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