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坐車暈車想吐怎么治療

患者：女，31歲

病情描述:
坐車暈車想吐怎么治療
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈車想吐可通過(guò)調(diào)整乘車姿勢(shì)、控制飲食、藥物干預(yù)、穴位按壓等方式緩解。暈車通常由前庭功能敏感、視覺平衡沖突、胃腸不適、缺氧等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

乘車時(shí)選擇前排座位，頭部靠穩(wěn)座椅避免晃動(dòng)，閉眼或注視遠(yuǎn)處固定點(diǎn)，減少前庭系統(tǒng)與視覺信號(hào)的沖突。

2、飲食控制

乘車前避免空腹或過(guò)飽，忌食高脂油膩食物，可少量進(jìn)食蘇打餅干等碳水化合物，途中含服姜糖有助于抑制惡心反射。

3、藥物干預(yù)

苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿貼劑等抗組胺藥物可抑制前庭神經(jīng)興奮，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)嗜睡等副作用。

4、穴位刺激

按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，配合薄荷精油嗅吸能減輕惡心嘔吐癥狀，需重復(fù)進(jìn)行至癥狀緩解。

長(zhǎng)途出行建議備好清潔袋和濕巾，保持車內(nèi)通風(fēng)，避免閱讀或使用電子設(shè)備，兒童暈車可優(yōu)先選擇睡眠或分散注意力。

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