精神焦慮怎么自救
患者：女，45歲
共1個(gè)回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
-
強(qiáng)迫癥有哪些表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥分兩大類，第一是思維層面；第二是行動(dòng)層面。 強(qiáng)迫癥即重復(fù)想一些事情或者重復(fù)做某些動(dòng)作，但往往是沒有必要重復(fù)的事情?；颊咭环矫嫒滩蛔∵@樣做，一方面又覺得不應(yīng)該這樣做，自身形成一種對(duì)抗，從而產(chǎn)生痛苦。 比如強(qiáng)迫癥患者會(huì)忍不住數(shù)樓層；反復(fù)想自己的每個(gè)月的工資；出門之后多次返回反鎖大門；用肥皂反復(fù)洗手等等，這些事情本身沒有必要，但是患者又控制不住地去做、去重復(fù)。所謂強(qiáng)迫癥還跟自己的性格有關(guān)系，而性格又跟小時(shí)候成長(zhǎng)模式有關(guān)系。59618次播放 2018-09-28
-
一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì)導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個(gè)人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì)分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，來進(jìn)行檢查和治療。 對(duì)于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進(jìn)行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì)讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會(huì)緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強(qiáng)的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對(duì)于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動(dòng)，積極參加運(yùn)動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運(yùn)動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對(duì)于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運(yùn)動(dòng)，增加戶外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對(duì)于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會(huì)緩解，甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸，該類藥物對(duì)于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果，而對(duì)于考生由于心理壓力過大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌，可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類的藥物。
66003次瀏覽
-
抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥能否治愈與癥狀輕重、原因、患者性格有關(guān)。 抑郁癥是否能治好要看，第一看癥狀重不重；第二看背后的能力和資源；第三看患者的性格。 抑郁癥患者如果社會(huì)資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，也相對(duì)容易去應(yīng)對(duì)，只需要外界幫助，然后適當(dāng)吃藥加心理咨詢，很容易痊愈。62628次播放 2018-09-28
-
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時(shí)，患者要正確面對(duì)焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
-
焦慮癥的治療方法
焦慮癥的治療和抑郁癥其實(shí)一樣，分為藥物治療和非藥物治療。藥物治療，有抗焦慮癥的藥有一系列。這個(gè)由醫(yī)生來決定，比如，它是否是焦慮癥，焦慮癥的程度，還有病人求助的欲望，是否愿意服藥等。 非藥物治療，比如可以出去散散步，去游泳、打球、爬山、做運(yùn)動(dòng)，它也能讓腦子形成一種腦啡肽，讓人很愉悅的一個(gè)減輕焦慮的方法。還有，比如，有時(shí)候也可以分分心，找一些愛好，有些人焦慮癥，然后自己干點(diǎn)自己喜歡的，或者其他的事情分分心，病情也可以見好。還有一個(gè)很重要的就是，焦慮癥也應(yīng)該做心理咨詢，找心理咨詢師做一對(duì)一的訪談，或者說參加一些團(tuán)體治療也是會(huì)有幫助的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3154443次收聽 2019-07-24 -
抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來講，抗抑郁癥的藥有十幾種。有時(shí)醫(yī)生也會(huì)對(duì)癥治療。比如有些患者會(huì)有失眠、早醒，這時(shí)可能會(huì)用到安眠藥；有些患者會(huì)出現(xiàn)情緒不好，雖然情緒是悶悶不樂但是會(huì)發(fā)脾氣、易激惹，會(huì)用一些心境穩(wěn)定劑；抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會(huì)用心境穩(wěn)定劑；還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀，針對(duì)某個(gè)癥狀適當(dāng)用藥，比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好，會(huì)用一些針對(duì)性的藥物。。50162次播放 2018-09-28
-
怎么樣緩解考前緊張
如果考前出現(xiàn)緊張心理，可選擇閉目養(yǎng)神，讓自己情緒安定下來。也可找一個(gè)安靜的地方做深呼吸，堅(jiān)持幾分鐘也能緩解考前的緊張情緒，另外要學(xué)會(huì)自我暗示，這對(duì)于考前緊張情緒緩解也有幫助。
57511次瀏覽
-
抑郁癥能痊愈嗎
抑郁癥通過有效的治療能痊愈，但是抑郁癥能否治好，第一看癥狀重不重，第二看到底是為什么是焦慮，背后的能力和資源，第三個(gè)要看性格。 例如一個(gè)患者因?yàn)闆]能升職而患了抑郁癥，他認(rèn)為自己資歷夠了，但是并沒有為升職管理崗位做相應(yīng)的準(zhǔn)備，比如搞好人際關(guān)系、學(xué)習(xí)管理方面的書。這樣即使將他升職到管理崗位，也不一定能駕馭這一崗位。 后來在治療過程中，這個(gè)患者也慢慢領(lǐng)悟到，自己不愿意承擔(dān)太多的壓力，自己不是很在意追求職位，現(xiàn)在還在的技術(shù)崗位上工作。但是又心有不甘，所以現(xiàn)在還在服藥，但是癥狀好了很多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:4461792次收聽 2018-09-29 -
得了強(qiáng)迫癥怎么辦
強(qiáng)迫癥需要藥物治療，心理治療，自我調(diào)整。藥物可以用抗焦慮抑郁藥，而且劑量要比普通的焦慮抑郁癥藥量要大，比如舍曲林，一般是一片、一天兩次，而對(duì)強(qiáng)迫癥，是用到一天三次，或者總量要用到四粒。藥只是改善一部分癥狀，強(qiáng)迫癥的病人其核心的原因更多的是在內(nèi)因，在于思維模式、性格特點(diǎn)。即便是做心理咨詢、心理治療，也比普通的焦慮抑郁癥的要求要更高。有些治療到一定程度患者可能不愿意面對(duì)自己內(nèi)心，效果不佳，有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師會(huì)慢慢引導(dǎo)患者自覺察。 無論是強(qiáng)迫思維還是強(qiáng)迫動(dòng)作，讓人很痛苦影響到生活和工作，導(dǎo)致效率下降就需要治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:3354487次收聽 2018-09-29 -
考試緊張可以吃六神丸嗎
考試緊張時(shí)不可服用六神丸。六神丸的作用是清涼解毒和消炎止痛，不會(huì)對(duì)緊張焦慮起到緩解作用。在過度緊張時(shí)可選擇服用抗焦慮藥及抗抑郁藥，還可提前服用具有安神作用的中藥。
53781次瀏覽
-
焦慮癥能痊愈嗎
焦慮癥可能對(duì)有些人能治愈，對(duì)有些人非常難治愈，或者幾乎不可能。面對(duì)病人醫(yī)生會(huì)先詢問他的癥狀，圍繞癥狀會(huì)問背后的原因，比如情緒、睡眠、身體狀況、性格、家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭中的人際矛盾、工作期望值與實(shí)際能力是否匹配等等。所以在這之中什么可以相對(duì)容易改變，那就是和自身相關(guān)的。性格很難改變，與他人有關(guān)的事情也很難改變。比如升職，有些人雖然很努力，但如果其表現(xiàn)不是那么優(yōu)秀，人際關(guān)系也一般；看似很努力，實(shí)則沒有切中要害，這樣很難達(dá)到期望值。這樣的人往往寄希望于藥物來解決焦慮癥的問題，而不是寄希望于自己。一個(gè)人焦慮能不能好，要綜合評(píng)估。第一評(píng)估的是癥狀，癥狀是重還是輕，癥狀輕的容易治好，癥狀重的不太容易治好。當(dāng)一個(gè)人社會(huì)資源很好，能力又很強(qiáng)的時(shí)候，哪怕有一些壓力，但是知道很容易或相對(duì)容易應(yīng)對(duì)，只需要外界給予幫助，適當(dāng)藥物輔助及心理咨詢即可治好。但是如果有些人背后的資源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望與藥物。這樣的人通常不愿意做心理咨詢，即便做心理咨詢也需要一個(gè)過程，在心理老師陪伴下梳理自己內(nèi)心。但是這些人可能寧可處在現(xiàn)在的焦慮中，也不愿意面對(duì)自己的內(nèi)心，因?yàn)槊鎸?duì)自己的內(nèi)心，要剖析自己、梳理自己，那也是一種痛苦。這樣的人寧可待在的問題之中，也不愿意面對(duì)自己的內(nèi)心，這無法治愈。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2161278次收聽 2018-09-29 -
社交焦慮障礙的表現(xiàn)
社交焦慮障礙主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合的過度恐懼和回避行為，常伴有生理性不適反應(yīng)。典型表現(xiàn)包括臉紅、出汗、顫抖、心悸等自主神經(jīng)癥狀，以及過度擔(dān)心被負(fù)面評(píng)價(jià)、害怕尷尬等心理癥狀。1、生理反應(yīng)患者在社交互動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)明顯的軀體癥狀...
54726次瀏覽
-
抑郁癥有哪些表現(xiàn)
抑郁癥的核心，第一是心境低落，或情緒不好；第二興趣喪失，做什么事情都沒有興趣。圍繞這兩個(gè)核心能推導(dǎo)出來，患者的認(rèn)知層面。 首先自己感到悶悶不樂、注意力不集中，精力不好，對(duì)什么事情都興致不高。身體層面覺得全身疲乏無力，做什么事情都懶洋洋，動(dòng)力不足；身體還可以有別的不舒服，脖子僵硬、手麻，感覺到身體疼痛；也有可能不想吃飯，胃口不好，體重驟減；還可以有失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量下降等。65851次播放 2018-09-28
-
如何緩解考前緊張情緒
考前過度緊張時(shí)，可在早晨起床后，適度的散步、跑步、騎車等進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，舒活筋骨、呼吸清新的空氣，能起到一定的緩解作用；也可在晚上睡前洗熱水澡，或找人傾訴聊天，緩解緊張情緒，避免影響考試成績(jī)。
56774次瀏覽
-
近視1000度可以做近視手術(shù)嗎
近視1000度一般可以做近視手術(shù)，但需通過嚴(yán)格術(shù)前評(píng)估確認(rèn)角膜條件及眼底健康狀況。手術(shù)方式選擇需結(jié)合角膜厚度、曲率及是否存在其他眼部病變綜合判斷。近視1000度屬于高度近視范疇，目前主流手術(shù)方式包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒...0次瀏覽 2025-12-16
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
-
鼻炎治療方法及藥物有哪些藥
鼻炎可通過生理鹽水沖洗、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、抗組胺藥物、白三烯受體拮抗劑、免疫治療等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜損傷、遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。1、生理鹽水沖洗：使用等滲或高滲生理鹽水沖洗鼻腔能清除...0次瀏覽 2025-12-16
-
創(chuàng)傷性氣胸多久能恢復(fù)
創(chuàng)傷性氣胸一般需要7-30天恢復(fù)，具體時(shí)間與氣胸類型、肺組織損傷程度及治療方案有關(guān)。閉合性氣胸且肺壓縮小于30%時(shí)，通常7-14天可自行吸收，期間需臥床休息、避免劇烈活動(dòng)，定期復(fù)查胸片監(jiān)測(cè)氣體吸收情況。開放性氣胸或張力性...0次瀏覽 2025-12-16
-
關(guān)于眼袋手術(shù)的基本介紹
眼袋手術(shù)通常包括內(nèi)切法和外切法兩種主要方式，適用于改善因脂肪膨出、皮膚松弛等導(dǎo)致的眼袋問題。手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案，術(shù)后需遵循護(hù)理指導(dǎo)以促進(jìn)恢復(fù)。內(nèi)切法通過結(jié)膜內(nèi)側(cè)切口去除多余脂肪，適合皮膚彈性較好的年輕人群...0次瀏覽 2025-12-16
-
吃了緊急避孕藥之后出血是什么情況
服用緊急避孕藥后出血通常屬于藥物引起的撤退性出血，可能與激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落、藥物副作用、個(gè)體差異或潛在婦科疾病等因素有關(guān)。1、激素波動(dòng)：緊急避孕藥含大劑量孕激素，會(huì)迅速改變體內(nèi)激素水平。這種人為干預(yù)可能打亂正常內(nèi)...0次瀏覽 2025-12-16
-
前列腺檢查正常指標(biāo)
前列腺檢查正常指標(biāo)主要包括前列腺特異性抗原水平0-4納克/毫升、直腸指檢無結(jié)節(jié)或質(zhì)地異常、超聲檢查前列腺體積20-30毫升且回聲均勻、尿流率檢查最大尿流率超過15毫升/秒、殘余尿量少于50毫升。這些指標(biāo)需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合...0次瀏覽 2025-12-16
-
肺癌復(fù)發(fā)后應(yīng)該怎么辦
肺癌復(fù)發(fā)后可通過調(diào)整生活方式、靶向治療、免疫治療、化療、放療等方式治療。肺癌復(fù)發(fā)通常與腫瘤細(xì)胞殘留、基因突變、免疫功能低下、治療不徹底、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式肺癌復(fù)發(fā)患者需戒煙并避免二手煙暴露，減少油煙...0次瀏覽 2025-12-16
-
乳房整形后應(yīng)注意什么
乳房整形后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴合適內(nèi)衣、定期復(fù)查、觀察異常癥狀。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果和并發(fā)癥預(yù)防，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。1、傷口護(hù)理術(shù)后7天內(nèi)傷口需避免沾水，每日用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔切口，覆...0次瀏覽 2025-12-16
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
冠狀動(dòng)脈瘤需要注意飲食嗎
冠狀動(dòng)脈瘤患者需要特別注意飲食調(diào)整。飲食管理主要通過控制總熱量攝入、限制鈉鹽、減少飽和脂肪、增加膳食纖維、補(bǔ)充抗氧化營(yíng)養(yǎng)素等方式輔助病情控制。1、控制熱量：維持適宜體重可減輕心臟負(fù)荷。建議根據(jù)身高體重計(jì)算每日所需熱量，肥...0次瀏覽 2025-12-16
-
孩子不感冒不咳嗽但發(fā)燒是怎么回事
孩子不感冒不咳嗽但發(fā)燒可能由幼兒急疹、尿路感染、中耳炎、疫苗接種反應(yīng)、川崎病等原因引起，可通過物理降溫、抗感染治療、對(duì)癥退熱等方式干預(yù)。建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并就醫(yī)明確病因。1、幼兒急疹人類皰疹病毒6型感染是常見誘因，表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-16
-
嬰兒后腦勺有個(gè)軟疙瘩
嬰兒后腦勺出現(xiàn)軟疙瘩可能是正常的囟門，也可能是頭皮血腫或脂肪瘤等異常情況。囟門是嬰兒顱骨未完全閉合的正常生理結(jié)構(gòu)，通常在12-18個(gè)月閉合；若疙瘩伴隨紅腫、發(fā)熱或快速增大，需警惕病理性腫塊。1.囟門嬰兒后腦勺中央的菱形區(qū)...0次瀏覽 2025-12-16
-
為啥前列腺炎一旦得上就好不了
慢性前列腺炎難以徹底治愈主要與腺體結(jié)構(gòu)特殊、病因復(fù)雜、易復(fù)發(fā)等因素有關(guān)。治療需綜合藥物控制、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等多方面措施，常見原因包括病原體殘留、盆底肌功能障礙、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)以及不良生活習(xí)慣。1、腺體結(jié)...0次瀏覽 2025-12-16
-
光子臉頰脫毛疼不疼
光子臉頰脫毛通常不會(huì)產(chǎn)生明顯疼痛感，多數(shù)人會(huì)有輕微溫?zé)峄虼贪W感。少數(shù)皮膚敏感者可能出現(xiàn)短暫不適，但一般可耐受。光子脫毛采用特定波長(zhǎng)的脈沖光選擇性作用于毛囊黑色素，能量被吸收后轉(zhuǎn)化為熱能破壞毛囊。治療時(shí)皮膚會(huì)有類似橡皮筋輕...0次瀏覽 2025-12-16
-
心臟病就是冠心病嗎
心臟病不一定是冠心病，冠心病只是心臟病的一種類型。心臟病包括冠心病、心律失常、心肌病、心臟瓣膜病、先天性心臟病等多種類型，冠心病特指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心肌缺血性疾病。心臟病是一個(gè)廣泛的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，涵蓋所有影響心臟結(jié)構(gòu)和...0次瀏覽 2025-12-16
-
玻尿酸隆鼻維持多久呀
玻尿酸隆鼻一般維持6-12個(gè)月，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、玻尿酸品牌、注射劑量及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。玻尿酸隆鼻的維持時(shí)間存在個(gè)體差異。代謝較慢的人群可能維持10-12個(gè)月，而新陳代謝較快者可能僅維持6-8個(gè)月。不同品牌的玻尿酸...0次瀏覽 2025-12-16
-
登革熱有不發(fā)燒的嗎？
登革熱患者可能出現(xiàn)不發(fā)燒的情況，但較為少見。登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，典型表現(xiàn)為突發(fā)高熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛等，部分患者可能僅出現(xiàn)輕微癥狀或無發(fā)熱。多數(shù)登革熱患者會(huì)經(jīng)歷持續(xù)3-7天的突發(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40攝...0次瀏覽 2025-12-16
-
雙眼皮做多寬合適好看
雙眼皮寬度一般以5-8毫米為宜，具體需結(jié)合眼型、眉眼間距及個(gè)人審美偏好綜合設(shè)計(jì)。過寬可能導(dǎo)致眼神呆滯或閉眼不全，過窄則可能不明顯。亞洲人瞼板寬度通常為7-9毫米，因此6-7毫米的雙眼皮能形成自然褶皺，適合多數(shù)日常妝容需求...0次瀏覽 2025-12-16
-
左耳前面神經(jīng)一陣陣疼是怎么回事
左耳前面神經(jīng)一陣陣疼可能由三叉神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、帶狀皰疹早期、耳部炎癥或血管壓迫神經(jīng)等因素引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、抗病毒治療、消炎處理或手術(shù)減壓等方式緩解。1、三叉神經(jīng)痛：三叉神經(jīng)支配面部感覺，其分支經(jīng)過耳...0次瀏覽 2025-12-16
-
怎樣去除鼻子兩側(cè)的紅血絲皺紋
鼻子兩側(cè)的紅血絲皺紋可通過保濕修復(fù)、激光治療、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整及防曬護(hù)理等方式改善。該問題可能與皮膚干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、光老化等因素有關(guān)。1、保濕修復(fù)選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜，如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜，有助于修復(fù)...0次瀏覽 2025-12-16
-
附睪炎中醫(yī)怎么治療
附睪炎中醫(yī)治療以清熱利濕、活血化瘀為主，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷療法、針灸推拿、藥膳食療及生活調(diào)護(hù)。1、中藥內(nèi)服：濕熱下注型選用龍膽瀉肝湯加減，含龍膽草、梔子等清熱利濕；氣滯血瘀型以桃紅四物湯為基礎(chǔ)，配伍丹參、赤芍活血...0次瀏覽 2025-12-16
-
金絲菊花的功效作用是什么
金絲菊花具有清熱解毒、平肝明目、散風(fēng)清熱的功效，主要用于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀的輔助治療。1、清熱解毒金絲菊花性微寒，能幫助清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有一定緩解作用。其含有的黃酮類化合物具有抗炎作用，可減輕上呼吸道感染癥狀。日1328次瀏覽
-
樹上的桂花可以曬干泡水喝嗎
樹上的桂花可以曬干泡水喝，但需確保無農(nóng)藥污染且充分干燥。桂花含有揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，具有芳香化濕、舒緩情緒的作用。新鮮桂花需經(jīng)過清洗、陰干或低溫烘干處理，避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致香氣流失。曬干后的桂花應(yīng)密封避光保存，防止受潮霉變。沖泡時(shí)取3-5朵干桂花，用80℃左右溫1426次瀏覽
-
知母黃柏功效與作用是什么
知母和黃柏是兩種常見的中藥材，知母具有清熱瀉火、生津潤(rùn)燥的功效，黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。兩者常配伍使用，主要用于治療陰虛火旺、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。一、知母的功效與作用知母性寒味苦，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有清熱瀉火、生津潤(rùn)燥的作用。知母中的知母皂苷和1556次瀏覽
-
枳實(shí)白術(shù)的功效作用與主治
枳實(shí)白術(shù)具有健脾消食、燥濕化痰、行氣導(dǎo)滯等功效，主治脾胃氣滯、食積脹滿、痰飲內(nèi)停等病癥。主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)消化吸收、改善痰濕體質(zhì)、緩解脘腹脹痛、輔助治療便秘等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能枳實(shí)白術(shù)能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振。其中枳實(shí)含揮發(fā)油及黃酮1459次瀏覽
-
白果葉子泡水喝的功效和作用
白果葉子泡水喝具有抗氧化、改善血液循環(huán)、輔助降血壓等功效，適用于高血脂、高血壓早期人群，但需警惕過敏及中毒風(fēng)險(xiǎn)。白果葉為銀杏葉的俗稱，其提取物常用于心腦血管疾病輔助治療，主要活性成分包括黃酮類、萜內(nèi)酯等。1、抗氧化作用銀杏葉中的黃酮類化合物可清除自由基，減輕氧1495次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>