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孕婦喝羊奶粉怎么樣

病情描述:
孕婦喝羊奶粉怎么樣
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦適量喝羊奶粉有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),但需注意乳糖不耐受或過敏反應(yīng)。羊奶粉的營養(yǎng)價(jià)值主要有易吸收、低致敏性、富含礦物質(zhì)、益生菌含量高等特點(diǎn)。

1、易吸收

羊奶脂肪球顆粒較小,含有更多中鏈脂肪酸,胃腸消化負(fù)擔(dān)較輕,適合孕期消化功能減弱的女性。

2、低致敏性

羊奶中α-S1酪蛋白含量較低,致敏概率相對牛奶更低,但過敏體質(zhì)孕婦仍需謹(jǐn)慎嘗試。

3、富含礦物質(zhì)

羊奶鈣磷比例接近母乳,每100克約含200毫克鈣,同時(shí)富含鋅、硒等微量元素,有助于胎兒骨骼發(fā)育。

4、含益生菌

部分發(fā)酵型羊奶粉添加雙歧桿菌等益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善孕期便秘癥狀。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的滅菌羊奶粉,初次飲用應(yīng)少量測試耐受性,出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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