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產(chǎn)后收腹褲應(yīng)該穿多久

病情描述:
產(chǎn)后收腹褲應(yīng)該穿多久
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后收腹褲一般建議穿戴6-8周，具體時(shí)間取決于分娩方式、恢復(fù)情況及個(gè)人舒適度。

1、順產(chǎn)穿戴

順產(chǎn)產(chǎn)婦若無傷口撕裂，可產(chǎn)后立即使用收腹褲，但每日穿戴時(shí)間不超過8小時(shí)，避免影響血液循環(huán)。

2、剖宮產(chǎn)穿戴

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口愈合后使用，通常為產(chǎn)后2周左右，初期每天穿戴4-6小時(shí)為宜。

3、恢復(fù)評(píng)估

穿戴期間需定期評(píng)估腹直肌分離程度，若分離超過2指或出現(xiàn)疼痛腫脹，應(yīng)立即停止使用并就醫(yī)。

4、過渡調(diào)整

產(chǎn)后6周后可逐漸減少穿戴時(shí)長，改為日間活動(dòng)時(shí)使用，夜間及休息時(shí)取下，直至腹部肌群自然恢復(fù)。

穿戴期間應(yīng)配合凱格爾運(yùn)動(dòng)及腹式呼吸訓(xùn)練，避免長時(shí)間久坐或束腹過緊，哺乳期需選擇透氣彈性面料。

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