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輕度腦梗塞飲食的注意事項有哪些

病情描述:
輕度腦梗塞飲食的注意事項有哪些
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

輕度腦梗塞患者飲食需注意低鹽低脂、均衡營養(yǎng)、控制血糖及充足水分?jǐn)z入,可適量吃深海魚、燕麥、菠菜、藍(lán)莓等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、阿司匹林、氯吡格雷等藥物。

1、低鹽低脂

每日食鹽攝入不超過5克,避免腌制食品;減少動物脂肪攝入,烹調(diào)選用植物油,有助于控制血壓和血脂水平。

2、均衡營養(yǎng)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品,增加全谷物和蔬菜水果比例,補(bǔ)充維生素B族和膳食纖維,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)和胃腸蠕動。

3、控制血糖

限制精制糖和高升糖指數(shù)食物,選擇糙米、蕎麥等粗糧,維持餐后血糖平穩(wěn),降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險。

4、充足飲水

每日飲水1500-1700毫升,分次少量飲用,避免血液黏稠度增高,優(yōu)先選擇白開水或淡茶水。

飲食需配合適度運(yùn)動和定期復(fù)查,吞咽困難者應(yīng)調(diào)整食物質(zhì)地,出現(xiàn)新發(fā)頭暈或肢體無力癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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