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粉刺痘痘肌膚的護(hù)理方法

病情描述:
粉刺痘痘肌膚的護(hù)理方法
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

粉刺痘痘肌膚可通過溫和清潔、控油保濕、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式護(hù)理。皮膚問題通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、溫和清潔

選擇弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。每日清潔不超過兩次,水溫保持溫?zé)?,配合指腹輕柔打圈按摩。

2、控油保濕

使用含鋅、煙酰胺等成分的控油護(hù)膚品,搭配神經(jīng)酰胺類保濕產(chǎn)品維持水油平衡。避免酒精、香精等刺激性成分。

3、藥物干預(yù)

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。頑固性痤瘡需配合口服多西環(huán)素或異維A酸。

4、醫(yī)美治療

紅藍(lán)光照射可抑制痤瘡桿菌,果酸煥膚能改善毛囊角化,光動(dòng)力療法適用于囊腫型痤瘡。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作,治療后嚴(yán)格防曬。

日常避免高糖高脂飲食,保證充足睡眠,減少手部接觸面部。癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)皮膚科。

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