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打飽嗝解決方法有哪些

病情描述:
打飽嗝解決方法有哪些
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于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打飽嗝可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理按壓、藥物治療、穴位刺激等方式緩解。打飽嗝通常由進(jìn)食過快、胃部受涼、胃食管反流、膈肌痙攣等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免吞咽空氣,減少碳酸飲料及產(chǎn)氣食物攝入。餐后保持直立姿勢,避免立即平臥。

2、物理按壓

彎腰喝溫水或吞咽干面包片,通過物理壓迫膈肌緩解痙攣。重復(fù)進(jìn)行深呼吸動(dòng)作有助于調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療

胃動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)胃排空,抗酸藥如鋁碳酸鎂能中和胃酸,解痙藥如顛茄片可松弛膈肌。須遵醫(yī)囑使用。

4、穴位刺激

按壓內(nèi)關(guān)穴或中脘穴能調(diào)節(jié)胃腸功能,艾灸足三里穴可溫中散寒。建議由專業(yè)醫(yī)師操作穴位治療。

持續(xù)性打飽嗝超過48小時(shí)或伴隨胸痛嘔吐時(shí),應(yīng)及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。日常注意腹部保暖,避免暴飲暴食。

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