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香菜根煮水有什么功效

患者:男,3歲

病情描述:
香菜根煮水有什么功效
共1個回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

香菜根煮水具有緩解消化不良、輔助利尿消腫、改善食欲不振、促進(jìn)排汗退熱等功效,適合輕度胃腸不適或感冒初期飲用。

1、緩解消化不良

香菜根中的揮發(fā)油成分有助于促進(jìn)胃腸蠕動,緩解因飲食不當(dāng)引起的腹脹、噯氣等癥狀。

2、輔助利尿消腫

香菜根含鉀元素和芳香醇類物質(zhì),能幫助排出體內(nèi)多余水分,適合輕度水腫人群飲用。

3、改善食欲不振

其特殊香氣可刺激消化液分泌,對夏季暑濕或病后恢復(fù)期的食欲減退有一定改善作用。

4、促進(jìn)排汗退熱

香菜根煮水溫服能擴(kuò)張外周血管,有助于風(fēng)寒感冒初期發(fā)汗解表,但高熱患者應(yīng)及時就醫(yī)。

建議新鮮香菜根洗凈后煮沸5分鐘飲用,每日不超過300毫升,脾胃虛寒者應(yīng)減少用量,出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用。

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