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脂肪肝能吃哪些蔬菜

病情描述:
脂肪肝能吃哪些蔬菜
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)脂肪肝情況,可以適量吃菠菜、西藍(lán)花、胡蘿卜、番茄等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 菠菜

菠菜富含膳食纖維和葉酸,有助于促進(jìn)肝臟脂肪代謝,減輕脂肪肝癥狀。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷,能夠幫助肝臟解毒,減少脂肪在肝臟中的堆積。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素A,有助于保護(hù)肝細(xì)胞,改善肝臟功能。

4. 番茄

番茄中的番茄紅素具有抗氧化作用,能夠減少肝臟炎癥,緩解脂肪肝病情。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,能夠改善肝臟功能,減輕脂肪肝癥狀。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損肝細(xì)胞,促進(jìn)肝臟脂肪代謝,適用于脂肪肝患者。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能夠減輕肝臟炎癥,改善脂肪肝病情。

脂肪肝患者應(yīng)保持均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免高脂高糖食物,定期復(fù)查肝功能。

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