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滋陰壯陽是什么

病情描述:
滋陰壯陽是什么
共1個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
滋陰壯陽要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。要學會自我在工作和生活中自我減壓,減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量,二多鍛煉身體,改善體質(zhì),多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
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