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桃仁粥可以活血化瘀嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
桃仁粥可以活血化瘀嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

桃仁粥具有一定活血化瘀作用,適合血瘀體質(zhì)者適量食用。桃仁含有苦杏仁苷、揮發(fā)油等活性成分,搭配粳米煮粥可輔助改善微循環(huán)障礙、痛經(jīng)等問題。

1、活血機(jī)制

桃仁中的苦杏仁苷能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,其揮發(fā)油成分可擴(kuò)張外周血管,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、適用癥狀

對(duì)輕度的氣滯血瘀型痛經(jīng)、跌打損傷初期淤青、舌質(zhì)紫暗等表現(xiàn)可能有一定緩解作用,嚴(yán)重癥狀需配合藥物治療。

3、配伍增效

與紅花、當(dāng)歸等藥材配伍可增強(qiáng)效果,但需中醫(yī)師指導(dǎo)配比,避免與抗凝藥物同用導(dǎo)致出血風(fēng)險(xiǎn)。

4、食用注意

孕婦、經(jīng)量過多者禁用,每日食用量不超過10克桃仁,長期服用可能引起輕微消化道不適。

血瘀癥狀明顯者建議就醫(yī)排查冠心病靜脈血栓等疾病,桃仁粥不能替代正規(guī)治療,服用抗凝藥物期間須咨詢醫(yī)生。

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