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經(jīng)常掉頭發(fā)是缺少什么元素

病情描述:
經(jīng)常掉頭發(fā)是缺少什么元素
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鈣和鐵元素是頭發(fā)生長必備元素,這兩種元素的缺失是引起頭發(fā)的原因之一。鈣在保護(hù)人體的心臟、神經(jīng)、肌肉、骨骼、牙齒、皮膚和頭發(fā)中起著重要的作用。如果發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變灰發(fā)質(zhì)變脆,可能需要補(bǔ)充鈣來及時解決。鐵可以有效地維持人體內(nèi)正常的新陳代謝。同時,它是血紅蛋白的重要組成部分。頭發(fā)的正常生長會受到缺鐵的干擾。如果人們不能及時吸收足夠的鐵,可能會誘發(fā)嚴(yán)重的斑禿和脫發(fā)。
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