懷孕吃海參好嗎
患者：女，28歲
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- 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
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糖尿病足平時(shí)需要小心什么呢
糖尿病足平時(shí)需要小心什么呢?因?yàn)樘悄虿∽氵@種疾病的危害嚴(yán)重，所以患有糖尿病的患者們都十分害怕患上這種疾病，但是要知道這種疾病的出現(xiàn)只要做好治療和護(hù)理一般來(lái)說(shuō)就可以減輕危害，那么患上了糖尿病足平時(shí)需要注意什么呢?
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肺癌病灶大小說(shuō)明什么
對(duì)于肺癌患者，病灶的大小代表了肺癌的分期。3公分以內(nèi)的病灶稱為T(mén)1期；3到5公分的病灶稱為T(mén)2期；5到7公分的病灶稱為T(mén)3期；7公分以上病灶稱為T(mén)4期。一般腫瘤越大分期越晚，也跟腫瘤的病理類型有關(guān)系。 肺癌的病理類型有鱗癌、腺癌、小細(xì)胞癌、大細(xì)胞癌。鱗癌可以長(zhǎng)得很大，分期可能并不晚。小細(xì)胞癌，由于它惡性程度最高，在很小時(shí)就可能有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，分期也可能很晚。49806次播放 2018-09-28
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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肺癌晚期神志不清原因
肺癌晚期神志不清，原因可以從兩個(gè)方面來(lái)考慮。 一個(gè)是腫瘤，因?yàn)榉伟┧芸赡芡ㄟ^(guò)血行轉(zhuǎn)移，而且它特別容易轉(zhuǎn)移到這些血液特別豐富的地方。我們知道腦的血液是最豐富的，在我們的各個(gè)氣管里面還有個(gè)肝臟，血液豐富，骨頭血運(yùn)豐富，還有一個(gè)腎上腺，這幾個(gè)地方都是容易肺癌血行轉(zhuǎn)移的靶器官，我們腦是血液最豐富的地方，那么像腺癌、小細(xì)胞癌，這些容易血行轉(zhuǎn)移類型的肺癌轉(zhuǎn)移部位，如果是腦轉(zhuǎn)移以后，它如果是正好在分管這個(gè)意識(shí)的方面，那么病人可以出現(xiàn)昏迷。 還有一個(gè)就是說(shuō)患者如果是腫瘤長(zhǎng)得很大，在腦子里邊，引起顱內(nèi)高壓，病人很容易出現(xiàn)腦疝、昏迷。如果這個(gè)病人是阻塞性肺炎，如果肺部的腫瘤比較大，可以引起二氧化碳潴留、缺氧。這些原因都可以引起患者的昏迷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3455167次收聽(tīng) 2018-09-29 -
胃小彎癌有什么癥狀
胃小彎癌是一個(gè)消化道的惡性腫瘤，在早期并沒(méi)有特異性癥狀，你有些非特異性消化道不適，輕微腹脹也可能是早期癥狀。到了晚期，患者可能會(huì)消瘦、腹痛，甚至貧血、黑便。 胃小彎癌是在胃小彎部位的惡性腫瘤。不管它的發(fā)病部位，以及分期，都要靠專業(yè)檢查來(lái)明確診斷?；颊咭吭缙诘脑\斷，然后做專業(yè)的檢查，才能明確診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0462382次收聽(tīng) 2020-05-29 -
糖尿病足如何治療好得快
糖尿病足如何治療效果好呢?人生病了，到醫(yī)院去看醫(yī)生就是為了將病治好，不管是什么病，通常治療方法都不會(huì)是唯一的，患者不管醫(yī)生用什么方法，唯一希望的就是盡快將病治好，下面讓我們一起來(lái)了解一下糖尿病足如何治療效果好。
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什么是糖尿病足的根治方法
糖尿病足的根治方法是什么呢?不管是患上了什么疾病，只有找對(duì)治療的方式才能夠有更好的治療效果，患上了糖尿病足這樣的嚴(yán)重疾病更是需要在選擇治療疾病的時(shí)候慎重起來(lái)，那么患上了糖尿病足的根治方法是什么呢?
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怎樣的肺癌適合化療
對(duì)化療最敏感的肺癌，就是小細(xì)胞肺癌。 因?yàn)樾〖?xì)胞肺癌就是低分化的一種肺癌，因?yàn)樗只潭缺容^低，分化程度越低對(duì)化療就越敏感，因?yàn)樾〖?xì)胞肺癌就是對(duì)分化程度特別低，那么它就對(duì)化療是比較敏感的，雖然它對(duì)化療敏感，但是它預(yù)后也最差。因?yàn)槿绻眢w一旦耐受不了化療，那么它長(zhǎng)得也非常迅速，長(zhǎng)得也非?？?。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:4950703次收聽(tīng) 2018-09-29 -
糖尿病足患者吃什么食物好呢
糖尿病足患者吃什么食物好呢?糖尿病足的出現(xiàn)不僅需要通過(guò)治療來(lái)控制，還需要了解正確的飲食原則，這樣飲食和治療相結(jié)合，才能夠有更加好的治療效果出現(xiàn)，所以希望患者們對(duì)于怎樣飲食有所了解，那么糖尿病足患者吃什么食物好呢?
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糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些
糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些?糖尿病足是日常生活中較常見(jiàn)的疾病，這種病會(huì)嚴(yán)重危害患者的健康，患上了這種病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則后果將是十分嚴(yán)重的，下面讓我們一起來(lái)了解一下糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些。
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肺癌壓迫上腔靜脈癥狀
如果肺癌患者出現(xiàn)頭面部和上肢的水腫，這就是肺癌壓迫上腔靜脈的癥狀。 因?yàn)樯锨混o脈主要是回流頭面部和上肢的血液，如果它梗阻了，頭面部和上肢的靜脈回流會(huì)受阻，就會(huì)出現(xiàn)頭面部和上肢的水腫。 其次，還有頭面部的頸靜脈的怒張，肺癌壓迫上腔靜脈主要是這些癥狀，而且有可能引起病人的顱內(nèi)水腫，導(dǎo)致劇烈的頭疼。63469次播放 2018-09-28
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痛風(fēng)吃什么藥
痛風(fēng)服用的藥物主要包括非甾類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激和別嘌醇、苯溴馬隆、等降尿酸的藥物等。 1、止疼消炎藥，這類藥物主要用于痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的時(shí)候，如果這個(gè)患者的關(guān)節(jié)又紅、又腫、又疼的時(shí)候，適合吃這類的藥物；這類的藥物包括非甾類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素三大類。 2、在緩解期的時(shí)候，服用降尿酸藥物，因?yàn)橥达L(fēng)的病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，為預(yù)防下一次痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，應(yīng)該在緩解期規(guī)律的服用降尿酸藥物，使血尿酸降到一個(gè)安全的水平，預(yù)防下一次關(guān)節(jié)炎的再發(fā)作；降尿酸的藥物包括多種，包括別嘌醇、苯溴馬隆、。63106次播放 2019-08-19
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頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。 一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。 在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0062252次收聽(tīng) 2021-12-16 -
胃竇惡性腫瘤是怎么回事
胃竇實(shí)際上是胃的一個(gè)解剖部位，是作為一個(gè)定位的檢查，在胃竇這個(gè)解剖部位發(fā)生的惡性腫瘤。作為診斷來(lái)說(shuō)，這些信息還有一點(diǎn)不夠，一般來(lái)說(shuō)還會(huì)有更多的信息，比如說(shuō)分期到什么程度，會(huì)浸潤(rùn)到哪個(gè)層次，有沒(méi)有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，還有在病理上，還會(huì)對(duì)這個(gè)細(xì)胞進(jìn)行進(jìn)一步的分類和分化，所以作為一個(gè)種瘤的診斷來(lái)說(shuō)，是比較復(fù)雜和專業(yè)性的，不是一個(gè)名詞能夠簡(jiǎn)單的來(lái)描述。 要想去做進(jìn)一步的治療，還是要到專業(yè)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生那里做全面的檢查，這樣有助于以后的相應(yīng)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2158211次收聽(tīng) 2020-05-29 -
肺癌腦轉(zhuǎn)移癥狀
如果肺癌患者出現(xiàn)腦轉(zhuǎn)移的情況，患者會(huì)有不同的癥狀。如果轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)區(qū)，患者可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)障礙；如果轉(zhuǎn)移到腦的感知區(qū)域，主管神志的區(qū)域，患者會(huì)出現(xiàn)糊涂，甚至昏迷。 腫瘤也可以在頭顱多發(fā)轉(zhuǎn)移，或者是腫瘤比較大，引起顱內(nèi)高壓，這可以引起腦疝等表現(xiàn)，病人會(huì)出現(xiàn)昏迷甚至有生命危險(xiǎn)。 肺癌是很容易出現(xiàn)血行轉(zhuǎn)移的，因?yàn)檠涸截S富的部位越容易轉(zhuǎn)移，因此肺癌十分容易轉(zhuǎn)移到血液豐富的腦。56253次播放 2018-09-28
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心臟跳得慢是因?yàn)槭裁丛?/a>
心臟跳得慢可能由竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂等原因引起。正常成年人靜息心率低于60次/分鐘稱為心動(dòng)過(guò)緩，需結(jié)合癥狀判斷是否需要干預(yù)。1、竇性心動(dòng)過(guò)緩健康人群如運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期鍛煉者可能出...0次瀏覽 2025-12-14
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鼻塞用什么噴霧劑好
鼻塞可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物緩解癥狀。鼻塞可能與過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)，建議明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物。...0次瀏覽 2025-12-14
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彩光脫毛注意事項(xiàng)有哪些呢
彩光脫毛注意事項(xiàng)主要有治療前皮膚準(zhǔn)備、避免日曬、治療期間護(hù)理、術(shù)后皮膚保護(hù)、特殊人群禁忌等。彩光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，需嚴(yán)格遵循操作規(guī)范以確保安全性和減少不良反應(yīng)。1、治療前皮膚準(zhǔn)備治療前4-6周避免使用蜜蠟拔...0次瀏覽 2025-12-14
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白癜風(fēng)屬于皮膚過(guò)敏嗎
白癜風(fēng)不屬于皮膚過(guò)敏，兩者是本質(zhì)不同的皮膚問(wèn)題。白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病，可能與自身免疫異常、遺傳因素、神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)、氧化應(yīng)激及黑色素細(xì)胞自毀等因素有關(guān)；而皮膚過(guò)敏屬于免疫系統(tǒng)對(duì)外界物質(zhì)的異常反應(yīng)，常見(jiàn)誘因包括接觸性過(guò)...0次瀏覽 2025-12-14
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血虛脾虛的女性脫發(fā)怎么辦
血虛脾虛的女性脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、改善作息、穴位按摩、藥物治療等方式改善。血虛脾虛通常由過(guò)度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、思慮過(guò)度、久病體虛等原因引起。1、調(diào)整飲食日?？蛇m量食用紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝、菠菜等補(bǔ)血...0次瀏覽 2025-12-14
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小兒感冒常用中成藥有哪些
小兒感冒常用中成藥主要有小兒豉翹清熱顆粒、小兒感冒顆粒、小兒肺熱咳喘口服液、小兒氨酚黃那敏顆粒、健兒清解液等。1、小兒豉翹清熱顆粒：該藥由連翹、淡豆豉等組成，具有疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯功效，適用于風(fēng)熱感冒伴發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕...0次瀏覽 2025-12-14
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寶寶鹵門(mén)閉合晚的原因
寶寶鹵門(mén)閉合晚可能與遺傳因素、維生素D缺乏性佝僂病、甲狀腺功能減退、顱骨發(fā)育異常、腦積水等原因有關(guān)。鹵門(mén)閉合延遲通常表現(xiàn)為前囟門(mén)超過(guò)18個(gè)月未閉合，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式處理。1、遺傳因素部分寶寶因家族...
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診斷性刮宮后會(huì)有附件炎嗎
診斷性刮宮后可能出現(xiàn)附件炎，但發(fā)生率較低。附件炎的發(fā)生與術(shù)中操作規(guī)范、術(shù)后護(hù)理、個(gè)人衛(wèi)生、免疫力狀態(tài)以及既往婦科病史等因素相關(guān)。1、術(shù)中操作：規(guī)范的宮腔操作可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。若器械消毒不徹底或手術(shù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能將病原體...0次瀏覽 2025-12-14
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兒童髕骨脫位一定要做手術(shù)嗎
兒童髕骨脫位不一定需要手術(shù)，需根據(jù)脫位頻率、嚴(yán)重程度及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性綜合評(píng)估。輕度脫位可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，反復(fù)脫位或合并骨骼畸形時(shí)可能需手術(shù)干預(yù)。兒童髕骨脫位首次發(fā)作且無(wú)骨骼結(jié)構(gòu)異常時(shí)，通常建議保守治療。通過(guò)佩戴支具固定膝關(guān)...0次瀏覽 2025-12-14
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做自體隆鼻有哪些禁忌人群
自體隆鼻的禁忌人群主要包括患有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病、鼻部感染未控制、凝血功能障礙、心理預(yù)期不切實(shí)際者。自體隆鼻是通過(guò)移植自身軟骨組織進(jìn)行鼻部塑形的手術(shù)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥與禁忌癥。1、嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病心腦血管疾病、未控制的糖尿病或肝腎...0次瀏覽 2025-12-14
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寶寶舌頭潰瘍?cè)趺粗委?/a>
寶寶舌頭潰瘍可通過(guò)保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、預(yù)防感染等方式治療。舌頭潰瘍可能與口腔黏膜損傷、維生素缺乏、免疫力低下、細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)。1、保持口腔清潔使用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭潰瘍面...0次瀏覽 2025-12-14
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霉菌性食管炎怎么引起的怎么治
霉菌性食管炎主要由白色念珠菌感染引起，可通過(guò)抗真菌藥物、調(diào)整飲食習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、增強(qiáng)免疫力及口腔清潔等方式治療。霉菌性食管炎通常與免疫力低下、長(zhǎng)期使用抗生素、糖尿病控制不佳、胃食管反流及口腔衛(wèi)生不良等因素相關(guān)。1、免...0次瀏覽 2025-12-14
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割雙眼皮多久能恢復(fù)好
割雙眼皮一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)自然狀態(tài)，具體恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時(shí)眼部會(huì)出現(xiàn)明顯紅腫、淤青，需保持傷口清潔干燥，避免沾水。拆線前可遵醫(yī)囑使用抗生素眼膏預(yù)防感染，如紅霉素眼膏...0次瀏覽 2025-12-14
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電水壺?zé)还蔁刮哆€能用嗎
電水壺?zé)霈F(xiàn)燒焦味通常不建議繼續(xù)使用。可能原因包括加熱管積垢、塑料部件過(guò)熱、殘留物碳化、電路故障或水質(zhì)問(wèn)題。1、加熱管積垢：長(zhǎng)期使用后水垢附著在加熱管表面，高溫下分解產(chǎn)生焦糊味。水垢主要成分為碳酸鈣和鎂鹽，積累過(guò)厚可能...0次瀏覽 2025-12-14
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腫瘤cTc檢測(cè)有用嗎
腫瘤CTC檢測(cè)在特定情況下具有臨床價(jià)值，主要用于腫瘤早期篩查、療效評(píng)估和復(fù)發(fā)監(jiān)測(cè)。CTC檢測(cè)通過(guò)捕捉外周血中的循環(huán)腫瘤細(xì)胞，有助于判斷腫瘤轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)和個(gè)體化治療選擇。CTC檢測(cè)在乳腺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌等實(shí)體瘤中應(yīng)用較多...0次瀏覽 2025-12-14
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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雙胞胎一般會(huì)提前多久出生
雙胞胎一般會(huì)提前3-4周出生，多在妊娠35-37周分娩。雙胎妊娠屬于高危妊娠，子宮過(guò)度膨脹及胎盤(pán)功能變化是提前分娩的主要原因。自然受孕的雙胎妊娠中，約60%在37周前分娩，單絨毛膜雙羊膜囊雙胎因胎盤(pán)共享風(fēng)險(xiǎn)更高，可能提前...
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鼠疫病毒高溫能殺死嗎
鼠疫病毒在高溫條件下可以被殺死。鼠疫病毒對(duì)高溫敏感，通常需要100攝氏度持續(xù)15-30分鐘才能徹底滅活。鼠疫病毒屬于耶爾森菌屬，其生存能力受溫度影響顯著。實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)環(huán)境溫度達(dá)到60攝氏度時(shí)，鼠疫病毒的活性會(huì)明顯下...0次瀏覽 2025-12-14
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脂肪隆鼻多久可以恢復(fù)
脂肪隆鼻一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與個(gè)體差異、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。脂肪隆鼻術(shù)后1-2周為腫脹高峰期，此時(shí)鼻部可能出現(xiàn)輕微淤青和腫脹，屬于正?，F(xiàn)象。術(shù)后3-4周腫脹逐漸消退，鼻部輪廓開(kāi)始顯現(xiàn)。術(shù)后1-2個(gè)月移植脂肪逐...0次瀏覽 2025-12-14
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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吸脂減肥需要多少錢(qián)
吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)部位、吸脂量、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。吸脂減肥的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)部位和吸脂量上。面部或手臂等小范圍吸脂通常需要10000-20000元。腰腹、大腿等...0次瀏覽 2025-12-14
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床上瘦腰最有效的方法
床上瘦腰可通過(guò)卷腹、側(cè)臥抬腿、空中蹬車(chē)、平板支撐、仰臥抬臀等方式實(shí)現(xiàn)。這些動(dòng)作能針對(duì)性鍛煉腹部肌群，配合呼吸控制可提升核心力量與代謝效率。1、卷腹平躺屈膝雙腳踩床，雙手交叉放胸前或輕觸耳側(cè)。呼氣時(shí)用腹部力量帶動(dòng)肩胛離地，...0次瀏覽 2025-12-14
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姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么
姜棗茶具有溫中散寒、補(bǔ)血益氣、調(diào)和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應(yīng)慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅(qū)寒暖胃，大棗可補(bǔ)中益氣，兩者結(jié)合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能1376次瀏覽
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八味地黃丸的功效與作用是什么
八味地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓等功效，主要用于治療腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。其核心作用包括改善腎陽(yáng)虛證、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能、增強(qiáng)免疫力等。一、溫補(bǔ)腎陽(yáng)八味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝冷痛、夜尿頻多。該癥狀多與年齡1394次瀏覽
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黃柏甘草的功效與作用是什么
黃柏與甘草合用具有清熱燥濕、瀉火解毒、調(diào)和藥性的功效，主要用于濕熱瀉痢、黃疸尿赤、瘡瘍腫毒等病癥。黃柏為蕓香科植物黃皮樹(shù)的干燥樹(shù)皮，甘草為豆科植物甘草的根及根莖，兩者配伍可增強(qiáng)療效并減少不良反應(yīng)。一、清熱燥濕黃柏性寒味苦，能清除下焦?jié)駸?，?duì)濕熱下注引起的帶下黃1235次瀏覽
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生麥芽的功效與作用是什么
生麥芽具有消食健胃、回乳消脹、疏肝解郁等功效，主要用于改善積食腹脹、乳汁淤積、肝郁氣滯等癥狀。1、消食健胃生麥芽含有淀粉酶、蛋白酶等活性成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，幫助分解食物中的淀粉和蛋白質(zhì)。適用于米面薯類等主食攝入過(guò)多引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。1483次瀏覽
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枸杞檸檬泡水喝的功效是什么
枸杞檸檬泡水喝具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善疲勞等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素A等成分，檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等物質(zhì)，兩者搭配泡水飲用有助于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、緩解口干。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)枸杞中的枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A幫助1418次瀏覽
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