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早醒性失眠常見于什么人？

患者：女，55歲

病情描述:
早醒性失眠常見于什么人？
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

早醒性失眠常見于中老年人、抑郁癥患者、焦慮癥患者、慢性疾病患者。早醒性失眠主要表現(xiàn)為比預(yù)期時間提前醒來且難以再次入睡，可能與多種生理及病理因素相關(guān)。

1、中老年人

年齡增長導(dǎo)致褪黑素分泌減少和睡眠結(jié)構(gòu)改變，中老年人容易出現(xiàn)睡眠淺、早醒現(xiàn)象。建議保持規(guī)律作息，避免午睡過長。

2、抑郁癥患者

抑郁癥患者常伴隨生物鐘紊亂和負(fù)性思維反芻，早醒是抑郁癥的典型癥狀之一?？赡芘c下丘腦-垂體-腎上腺軸功能失調(diào)有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退。可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、米氮平等藥物。

3、焦慮癥患者

過度警覺和交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致睡眠維持困難，焦慮癥患者易在凌晨清醒并伴隨心悸、出汗。可能與杏仁核過度激活有關(guān)，通常表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、肌肉緊張?？勺襻t(yī)囑使用艾司唑侖、丁螺環(huán)酮、文拉法辛等藥物。

4、慢性疾病患者

慢性疼痛、呼吸系統(tǒng)疾病或前列腺增生等常導(dǎo)致夜間癥狀加重，干擾睡眠連續(xù)性。可能與疾病本身引起的軀體不適有關(guān)，通常表現(xiàn)為疼痛、夜尿增多。需針對原發(fā)病治療，疼痛患者可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林等藥物。

保持臥室環(huán)境黑暗安靜，晚餐避免攝入咖啡因和酒精，白天適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量，癥狀持續(xù)需及時就診睡眠專科。

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