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脊髓損傷患者如何防止關(guān)節(jié)痙攣

患者:女,40歲

病情描述:
最近不小心導(dǎo)致脊髓受到損傷了,我應(yīng)該怎樣做才能防止關(guān)節(jié)痙攣呢?
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
脊髓損傷后,可通過運動防止關(guān)節(jié)痙攣,運動過程應(yīng)該輕柔、緩慢、固定,盡量達到關(guān)節(jié)的安全范圍,每天至少兩次,每次約20分鐘。站立訓(xùn)練和站立訓(xùn)練可以對髖屈肌、膝屈肌和踝屈肌產(chǎn)生良好的靜態(tài)拉伸。它能逆轉(zhuǎn)早期攣縮,降低伸展反射的興奮性,從而緩解肌肉痙攣。站立訓(xùn)練應(yīng)每天至少進行20次,每次30到45分鐘。
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