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為什么經期容易心情煩躁

患者:女,33歲

病情描述:
為什么經期容易心情煩躁
共1個回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經內科

經期心情煩躁可能與激素波動、缺鐵性貧血、經前期綜合征、原發(fā)性痛經等因素有關,可通過調整生活習慣、藥物干預等方式緩解。

1、激素波動:

月經周期中雌激素和孕激素水平變化直接影響情緒調節(jié)中樞,建議保持規(guī)律作息,適當補充維生素B6,可遵醫(yī)囑使用谷維素片、逍遙丸、丹梔逍遙散等調節(jié)植物神經功能。

2、缺鐵性貧血:

經期失血可能導致鐵元素流失,血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)腦部缺氧性煩躁,日常可增加紅肉、動物肝臟攝入,貧血嚴重時需遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

3、經前期綜合征:

黃體期神經遞質變化導致5-羥色胺分泌減少,常伴隨乳房脹痛、水腫等癥狀,建議限制鹽分攝入,必要時遵醫(yī)囑使用氟西汀膠囊、舍曲林片、短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片調節(jié)激素。

4、原發(fā)性痛經:

前列腺素分泌過多引發(fā)子宮痙攣疼痛,疼痛刺激會加重情緒異常,可通過熱敷腹部緩解,疼痛明顯時遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、塞來昔布膠囊等止痛藥。

經期保持適度運動如瑜伽散步,避免攝入咖啡因酒精,保證每日7-8小時睡眠有助于穩(wěn)定情緒。

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