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喝檸檬水可以減肥嗎

患者:女,19歲

病情描述:
喝檸檬水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
你這是有些偏胖的,檸檬水也是會(huì)有減肥的可能的,不過(guò)效果可能不會(huì)太顯著的,盡量還是應(yīng)該注意采取運(yùn)動(dòng)減肥的。 減肥主要還是通過(guò)合理的低脂飲食,以及適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn),你也可以通過(guò)多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥的為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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