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感冒了適不適合健身

病情描述:
感冒了適不適合健身
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒期間一定要注意休息,并且要加強(qiáng)身體的營養(yǎng),多吃一些高維生素,或者是高熱量之類的食物,并且在感冒期間的時候,還應(yīng)該多喝水,口服治療感冒的藥物,也可以配合抗病毒口服液,這個時候不建議去健身房去做鍛煉,因為很有可能會導(dǎo)致體力透支,免疫力低下,感冒加重。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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