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如何防脫發(fā)

病情描述:
如何防脫發(fā)
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陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
因?yàn)楝F(xiàn)在的生活節(jié)奏很快，導(dǎo)致工作的時(shí)候都很忙，休息不足，身體和精神過(guò)度緊張或疲勞，就會(huì)掉頭發(fā)，注意頭發(fā)清潔洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā)。讓頭發(fā)自然風(fēng)干。精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
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