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備孕如何飲食

病情描述:
備孕如何飲食
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董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
備孕期間飲食上應(yīng)當(dāng)注意,搭配合理,可以多吃一些豬血,深海魚,以及豆制品,燕窩等,這些食物含有豐富的氨基酸,有利于胚胎的著床對(duì),胎兒腦部的發(fā)育都有好處,備孕期間雙方戒煙戒酒,注意休息,作息規(guī)律,女方可以口服小量葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管生長(zhǎng)畸形。
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