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孕期應(yīng)該吃什么孩子聰明

病情描述:
孕期應(yīng)該吃什么孩子聰明
共1個回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
建議孕婦可以多吃些富含葉酸的食物有深綠色蔬菜:萵苣、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、青菜等;動物的肝臟、腎臟、禽肉等。堅果類食品同樣也是補腦食物的佳品,尤其是核桃,此外還有栗子、花生、榛子、瓜子等,孕婦懷孕期間常吃都有利于寶寶變得更聰明。水果,孕婦可多吃香蕉、蘋果、葡萄、石榴等水果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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