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做什么鍛煉和吃什么食物更加容易長(zhǎng)高

病情描述:
做什么鍛煉和吃什么食物更加容易長(zhǎng)高
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
就患者現(xiàn)在的年齡來看,正是青春期,來月經(jīng)多屬于正常的生理現(xiàn)象。這種情況建議患者平時(shí)注意按時(shí)休息,飲食方面要多樣化每天適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體就好,只有保持良好的生活習(xí)慣發(fā)育才會(huì)正常。由于個(gè)體差異不同,發(fā)育是有早有晚的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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