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健美鍛煉員是怎樣快速甩掉腹部脂肪的

病情描述:
健美鍛煉員是怎樣快速甩掉腹部脂肪的
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般健美運動員,每天都會做定量的運動,消耗身上的卡路里。每天的飲食也是十分講究健康的。所以能快速的減去腹部脂肪。只要平時堅持鍛煉,飲食健康營養(yǎng),小肚腩自然就會消失。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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