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苦瓜和綠茶泡水喝可以減肥嗎

病情描述:
苦瓜和綠茶泡水喝可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
苦瓜泡綠茶確實(shí)有效果的,苦瓜可以清熱排毒,綠茶可以清腸去油膩,但是減肥的效果可能沒那么明顯,可以給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃,每天堅(jiān)持,控制高脂肪含量的攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比較好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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