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吃紅薯會不會胖

病情描述:
吃紅薯會不會胖
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯主要是富含淀粉,淀粉,有可能也會轉(zhuǎn)化為脂肪的,不要食用太多一般問題不大,如果要減肥您可以控制飲食。平常不要食用太多肥膩的食物,多點食用蔬菜水果,一般問題不大,同時配合多點運動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。同時還可以配合針灸減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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