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腿粗怎樣減肥

患者:女,16歲

病情描述:
腿粗怎樣減肥
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般通過腿部訓練的減肥法,必然會引起腿部的肌肉的練出,而使腿部變粗的。 因此,減肥要注意程度,你所說的上述2種方法都是類似的,都是通過腿部訓練的減肥法,需要嚴格控制運動時長,一般運動到累為限的。運動完,要適當對腿部按摩。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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