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鯽魚可以燉湯嗎

病情描述:
鯽魚可以燉湯嗎
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
產(chǎn)婦在產(chǎn)后的一段時間里首先是可能出現(xiàn)氣血不足的狀況還有就是營養(yǎng)消耗非常的大,所以這個時候的女性需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)維生素還有無機(jī)鹽等,而魚類富含蛋白質(zhì)是總所周知的,所以這個時期和魚湯的話是非常好的,所以大可以放心的&鯽魚湯。其次坐月子期間一定要記得不要碰涼水不要過度勞累,這樣很可能對以后生活造成不良影響。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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