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黃瓜雞蛋減肥法減大腿效果好嗎

病情描述:
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共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這是民間的說法,可以嘗試一下,但是最后的減肥方式是運動減肥,減腿部可以跑步后多敲打肌肉,就可以瘦腿,減肥不可以選擇節(jié)食減肥,節(jié)食減肥容易使人抑郁,輕者造成厭食,嚴重的甚至會抑郁,減肥是一個持續(xù)的過程,要循序漸進,堅持一定時間才會顯現(xiàn)效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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