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吃石榴好處是什么

患者:男,38歲

病情描述:
吃石榴好處是什么
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
石榴是植物的果實(shí),含有多種人體的營(yíng)養(yǎng)素,比如碳水化合物,水分,糖,其中維生素c的含量比蘋(píng)果還高。食用后對(duì)冠心病高血壓有一定的預(yù)防作用。 建議雖然石榴有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,但是注意需要食用量,不要吃得太多,太多有可能導(dǎo)致消化不良。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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