一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

晚上十點可以鍛煉嗎

患者:男,32歲

病情描述:
晚上十點可以鍛煉嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不建議您晚上十點做鍛煉。根據(jù)生物鐘來講晚上十點處于人體的休息狀態(tài),晚上十點做鍛煉會刺激人體細胞的興奮,不利于晚上的休息睡眠,也會影響到第二天的正常的工作。建議您可以選擇早晨或者下午的四五點鐘。如果實在沒有時間您可以采取室內(nèi)鍛煉的方式。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>