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男人太瘦吃什么食物比較好

病情描述:
男人太瘦吃什么食物比較好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議全平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物,還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要營養(yǎng)全面能夠吸收、再加上適當的鍛煉,是可以變健壯的。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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