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每天坐著對身體的危害

患者:女,26歲

病情描述:
每天坐著對身體的危害
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期保持相同的坐姿會導(dǎo)致痔瘡、肥胖、下肢血栓等疾病,長期的不運動也導(dǎo)致心臟的代償能力下降。如果出現(xiàn)氣短、胸悶、心慌建議去醫(yī)院檢查一下了。平時要有意識的提高運動量,例如定期活動活動腿腳、身腰,少坐,多走樓梯少坐電梯?;蛘呦掳嗪筮M行體育鍛煉。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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