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花菜和西蘭花的有什么營養(yǎng)價值

病情描述:
花菜和西蘭花的有什么營養(yǎng)價值
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花菜和西蘭花的營養(yǎng)價值差不多都是相同的,兩者都具有豐富的維生素和一些微量元素,具有提高肝臟解毒的能力的作用,平時是可以多食用的。建議平時盡量多吃點蔬菜和水果,可以改善消化功能。平時盡量少抽煙喝酒等不良的生活習慣。如果出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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