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每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋會(huì)不會(huì)發(fā)胖

病情描述:
每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般情況下不建議吃?xún)蓚€(gè)雞蛋,但是正是處于長(zhǎng)身體和學(xué)習(xí)時(shí)期,能量消耗大.人發(fā)胖是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的相對(duì)過(guò)剩,而以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái).你要是真的比較怕發(fā)胖,那就建議你其他的零食之類(lèi)就少吃幾口.出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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