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吃完橘子可以再用牛奶嗎

病情描述:
吃完橘子可以再用牛奶嗎
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
橘子和牛奶都是非產(chǎn)健康的食品,橘子富含大量的維生素C以及葡萄糖等十多種營養(yǎng)物,吃橘子可以加速膽固醇轉(zhuǎn)化,還可以放置動(dòng)脈硬化的發(fā)生,牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,但是這兩種同樣營養(yǎng)豐富的食物卻不適宜同時(shí)食用,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)容易跟句子中的VC和果酸發(fā)生反應(yīng)影響消化和吸收,會(huì)引起腹脹腹瀉與腹痛。所以,吃東西一定要講究科學(xué)搭配。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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