晚上先吃飯還是先鍛煉
患者：女，28歲
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為糖尿病有可能消渴是糖尿病，有可能糖尿病的表現(xiàn)不是消渴，要因人而異。 消渴是指“三多一少”，即吃得多、喝得多、尿得多，體重越來越輕、消瘦，這也是糖尿病典型的表現(xiàn)，但是現(xiàn)在糖尿病人有可能既不瘦，也不多吃、多喝，但是糖尿病依然很嚴(yán)重，所以時(shí)代不一樣，表現(xiàn)也會不一樣。 糖尿病是中醫(yī)的病名，在傳統(tǒng)中醫(yī)里它叫消渴。語音時(shí)長 01:1051418次收聽 2018-09-29 -
貧血是什么原因造成的
貧血是一種以檢測血液樣本中血紅蛋白，紅細(xì)胞減少為主要界定準(zhǔn)則的慢性疾病。貧血的人群常常會有面色蒼白等身體外在表現(xiàn)癥狀。貧血的引發(fā)原因有可能是身體的骨髓疾病造成的，貧血有可能是因?yàn)橥鈧蛘呤鞘中g(shù)所造成的，貧血有可能和身體缺乏微量元素鐵所造成的。
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小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營養(yǎng)攝取不夠，營養(yǎng)攝取不夠以后就會影響他的生長發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會引起厭食，也會引起口腔潰瘍，缺鈣會引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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孕婦貧血該怎么吃
孕婦一般在做妊娠期檢查時(shí)會發(fā)現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血，則需補(bǔ)充硫酸亞鐵，如果是葉酸B12缺乏，則建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，需要均衡全面的營養(yǎng)。語音時(shí)長 01:2652890次收聽 2018-09-30 -
什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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貧血是缺血嗎
導(dǎo)致人身體出現(xiàn)貧血狀況的原因有很多種，所以貧血不一定是缺血，也有可能是其他因素所引起的。但如果個(gè)人的身體存在著嚴(yán)重缺血狀況的話，那么出現(xiàn)貧血的可能性就會很高。而導(dǎo)致人身體發(fā)作貧血這種病癥的原因比較多，較為常見的因素主要有溶血性因素以及紅細(xì)胞生成不足等。
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嚴(yán)重貧血吃什么好
當(dāng)人的身體發(fā)作嚴(yán)重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療，同時(shí)在飲食方面也應(yīng)該多加注意，最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見的能夠起到補(bǔ)氣血作用的食物，主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
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什么是缺鐵性貧血？
缺鐵性貧血是缺鐵造成貧血。鐵元素在人體里是非常重要的造血原料。在很多情況下會由于挑食、偏食、節(jié)食或者是減肥、腹瀉，或者是胃腸的疾病引起人體對于鐵元素的攝入不足，或者是丟失過多，造成人體缺鐵引起貧血。 鐵元素缺乏以后，血紅蛋白的合成就會減少，就會影響人體血紅蛋白的生成和攜帶氧氣的能力。 臨床上會見到這樣的一些情況：孩子挑食偏食，孩子光吃菜不吃肉，或者是肉、蛋、奶都不吃，還有一些年輕的女性現(xiàn)在愛減肥、怕胖，以素食為主，素食里邊攝入鐵的能力就會降低；還有一些老年人老怕自己血脂高也是不吃肉、蛋、奶，再有一些女性，由于月經(jīng)過多所造成貧血；還有一些成人，不明原因的造成缺鐵性貧血，比如說痔瘡的慢性失血也會造成缺鐵性貧血。語音時(shí)長 01:5164379次收聽 2018-03-15 -
孩子不吃飯的原因
孩子不吃飯的原因，包括消化不良、缺乏微量元素以及缺乏維生素等等。 最常見的原因是消化不良引起的胃腸功能紊亂，表現(xiàn)食欲下降、腹脹，嚴(yán)重的會出現(xiàn)嘔吐，這種情況如果孩子沒有排氣排便，可以肛門注入開塞露，促進(jìn)排氣排便，暫停喂養(yǎng)2到4個(gè)小時(shí)。 其次是微量元素或者是維生素缺乏引起的，特別是缺鋅或者是維生素b族缺乏，孩子表現(xiàn)食欲不振、厭食，這種情況可以補(bǔ)充鋅硒寶，賴氨肌醇維生素b12口服液。60982次播放 2018-07-13
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小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加一些營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 第二點(diǎn)是可以中藥治療調(diào)理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食能力。 第三個(gè)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食，還有進(jìn)食習(xí)慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點(diǎn)就是對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因?yàn)樗哪I臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進(jìn)，不要大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪。語音時(shí)長 02:0653278次收聽 2019-01-24 -
骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸注紅細(xì)胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時(shí)它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
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小兒貧血的危害有什么
貧血對于兒童的危害涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，比如神經(jīng)系統(tǒng)可以造成智力不可逆的損傷，消化系統(tǒng)影響食欲和消化吸收，越不吃越貧血，越貧血越不想吃惡性的循環(huán)，還有會引起免疫力的低下，發(fā)育遲緩等等。貧血的原因除了常見的缺鐵性貧血以外，還有具有紅細(xì)胞性的貧血，再生障礙性的貧血，惡性腫瘤，腸道慢性的失血，溶血性貧血等等，千萬不能認(rèn)為所有的貧血都是由于營養(yǎng)性缺鐵性貧血引起的。如果看血常規(guī)只能診斷貧血，病因是不明確的。由于小兒抽血不便，一般都是按照缺鐵性貧血的處理，補(bǔ)鐵再復(fù)查治療效果。治療一個(gè)月以后，血紅蛋白應(yīng)該會上升10到20克每毫升。所以貧血兒童，尤其是中度以上貧血，一定要按時(shí)的復(fù)查。如果治療效果不佳，就要進(jìn)一步檢查原因。語音時(shí)長 01:2149925次收聽 2018-11-30 -
糖尿病病人低血糖怎么辦
出現(xiàn)低血糖最常見的癥狀是胸悶、心慌、出冷汗，嚴(yán)重的病人肢體會出現(xiàn)抖動。首先需要測血糖，明確是否是真的低血糖，可以先喝液體飲料或吃含糖食物，迅速補(bǔ)充低血糖的癥狀。一般半小時(shí)會緩解。出冷汗、心悸的癥狀可能在血糖恢復(fù)一個(gè)小時(shí)后才會有明顯的緩解。54650次播放 2018-07-06
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埋線雙眼皮多久可以揉眼
埋線雙眼皮術(shù)后一般需要7-14天才能揉眼，具體時(shí)間與個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。埋線雙眼皮是通過縫合線在眼皮形成褶皺的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后早期揉眼可能導(dǎo)致線結(jié)松動、傷口裂開或感染。術(shù)后1-3天是腫脹高峰期，此時(shí)揉眼會加重局部充血和水腫。...0次瀏覽 2025-10-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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月經(jīng)來了幾天后面總是有褐色的東西
月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)出現(xiàn)褐色分泌物通常與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜脫落不全、婦科炎癥、激素水平波動或?qū)m內(nèi)節(jié)育器刺激等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理或婦科治療改善。1、黃體功能不足：黃體期孕激素分泌不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完...0次瀏覽 2025-10-18
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霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)應(yīng)該注意些什么
霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)需注意感染防護(hù)、營養(yǎng)支持、適度運(yùn)動、情緒管理和定期復(fù)查。霍奇金淋巴瘤是淋巴系統(tǒng)惡性腫瘤，規(guī)范治療同時(shí)需結(jié)合生活調(diào)整改善預(yù)后。1、感染防護(hù)患者因疾病及治療導(dǎo)致免疫功能低下，需避免接觸傳染源。保持居住環(huán)境...0次瀏覽 2025-10-18
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骨質(zhì)疏松的五大原因
骨質(zhì)疏松可能由年齡增長、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、慢性疾病等因素引起。1、年齡增長：骨量在30歲左右達(dá)到峰值后逐漸流失，成骨細(xì)胞活性降低，破骨細(xì)胞作用增強(qiáng)，導(dǎo)致骨微結(jié)構(gòu)破壞。女性絕經(jīng)后雌激素驟降會加速這一過程，...0次瀏覽 2025-10-18
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七十歲以上的老人可以打什么疫苗
七十歲以上的老人可以接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、百白破疫苗和新冠病毒疫苗。接種疫苗有助于預(yù)防老年人常見感染性疾病，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。1、流感疫苗流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染，老年人接種后能顯著降低因流感導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-18
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12歲的男孩一般多高
12歲男孩的平均身高范圍通常在145-160厘米，具體身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等因素影響。身高發(fā)育與遺傳因素密切相關(guān)，父母身高較高的情況下，孩子可能接近或超過該范圍上限。營養(yǎng)攝入對骨骼生長至關(guān)重要，鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素不...
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雞胸肉是水煮還是煎的減脂效果好
水煮雞胸肉的減脂效果優(yōu)于煎制。水煮能減少額外油脂攝入，保留更多蛋白質(zhì)，主要優(yōu)勢包括熱量控制更精準(zhǔn)、脂肪含量更低、蛋白質(zhì)吸收率更高、烹飪過程無添加油脂、適合搭配減脂飲食計(jì)劃。1、熱量控制：水煮雞胸肉每100克約含165千卡...0次瀏覽 2025-10-18
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2型糖尿病可以打?qū)m頸癌疫苗嗎
2型糖尿病患者一般可以接種宮頸癌疫苗，但需在血糖控制穩(wěn)定且無急性并發(fā)癥的情況下進(jìn)行。宮頸癌疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒感染，與糖尿病本身無直接沖突。2型糖尿病患者接種宮頸癌疫苗前需確?？崭寡呛吞腔t蛋白水平處于相對穩(wěn)...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩手足口病是怎么治療
小孩手足口病可通過抗病毒治療、退熱鎮(zhèn)痛、口腔護(hù)理、皮膚護(hù)理、預(yù)防脫水等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。1、抗病毒治療：針對重癥病例可使用利巴韋林等抗病毒藥物，普通...0次瀏覽 2025-10-18
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臉部顴骨整形大概要多少錢
臉部顴骨整形一般需要5萬元-15萬元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。臉部顴骨整形費(fèi)用主要受手術(shù)方式影響。顴骨內(nèi)推術(shù)通常需要5萬元-8萬元，通過口腔內(nèi)切口調(diào)整顴骨位置。顴骨降低術(shù)費(fèi)用為8萬元-12萬...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩子脖子上有小疙瘩會滑動咋回事
小孩子脖子上有小疙瘩會滑動可能由淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、表皮樣囊腫、甲狀舌管囊腫等原因引起，可通過觸診、超聲檢查、病理活檢等方式明確診斷。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，避免自行擠壓或處理。1、淋巴結(jié)腫大兒童頸部可觸及的...0次瀏覽 2025-10-18
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前列腺增生伴鈣化灶癥狀
前列腺增生伴鈣化灶早期多表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)排尿困難、尿流變細(xì)等癥狀。癥狀發(fā)展主要與腺體壓迫尿道、鈣化灶刺激、膀胱功能代償、合并感染、腎功能受損等因素相關(guān)。1、尿頻夜尿：早期因前列腺增大壓迫尿道，膀胱需...0次瀏覽 2025-10-18
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吃什么會導(dǎo)致胃脹氣
胃脹氣通常由豆類、乳制品、高纖維食物、碳酸飲料和油炸食品等引起。這些食物通過不同機(jī)制增加胃腸道氣體產(chǎn)生或延緩胃排空。1、豆類：黃豆、綠豆等豆類含有棉子糖和水蘇糖等低聚糖，人體缺乏分解這些糖分的消化酶。未消化的低聚糖進(jìn)入結(jié)...
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膀胱外翻的病因有哪些
膀胱外翻的病因可能與遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素、機(jī)械性損傷及內(nèi)分泌干擾等因素有關(guān)。膀胱外翻是一種先天性泌尿系統(tǒng)畸形，主要表現(xiàn)為膀胱黏膜外露、下腹壁缺損及尿道上裂等。1、遺傳因素部分膀胱外翻患者存在家族遺傳傾向，可能...0次瀏覽 2025-10-18
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下頜角截骨適合什么人
下頜角截骨手術(shù)通常適合下頜角骨質(zhì)過度發(fā)育導(dǎo)致面部輪廓寬大或不對稱的成年患者。該手術(shù)主要針對骨骼性下頜寬大、方形臉、下頜角外翻等明確骨性結(jié)構(gòu)問題，且需滿足年齡超過18歲、骨骼發(fā)育成熟、無嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病等條件。下頜角截骨通過...0次瀏覽 2025-10-18
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抽脂法去除眼袋失敗怎么辦
抽脂法去除眼袋失敗可通過修復(fù)手術(shù)、注射填充、激光治療、局部熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。失敗可能與術(shù)中操作不當(dāng)、術(shù)后護(hù)理不足、個(gè)體體質(zhì)差異、感染、瘢痕增生等因素有關(guān)。1、修復(fù)手術(shù)若因脂肪去除過量或不平整導(dǎo)致眼瞼凹陷或不對...0次瀏覽 2025-10-18
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4歲兒童身體繃直全身使勁
4歲兒童身體繃直全身使勁可能是正常生理行為，也可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、癲癇發(fā)作、肌肉疾病或心理因素有關(guān)。建議家長密切觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查。1.生理性肌張力增高幼兒在情緒激動、抗拒指令或?qū)Ｗ⒂螒驎r(shí)可能出現(xiàn)短暫全身繃直，通...
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自然流產(chǎn)一般出血幾天排孕囊
自然流產(chǎn)出血排孕囊通常持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到妊娠周數(shù)、胚胎組織殘留量、子宮收縮能力、凝血功能及個(gè)體差異等因素影響。1、妊娠周數(shù)：妊娠早期≤8周自然流產(chǎn)出血時(shí)間較短，孕囊多可在3-5天內(nèi)排出。妊娠周數(shù)越大，蛻膜組織增厚...0次瀏覽 2025-10-18
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經(jīng)常尿道灼熱是怎么回事
經(jīng)常尿道灼熱可能由尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、抗炎治療、尿道擴(kuò)張術(shù)等方式治療。1、尿路感染尿路感染是尿道灼熱的常見原因，可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急...0次瀏覽 2025-10-18
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膀胱腫瘤怎么護(hù)理
膀胱腫瘤可通過調(diào)整飲食、保持水分?jǐn)z入、避免刺激物、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。膀胱腫瘤可能與長期吸煙、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性感染、遺傳因素、放射線暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性血尿、尿頻尿急、排尿困難等癥狀。1、調(diào)整飲食...0次瀏覽 2025-10-18
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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鉤藤的功效與作用及禁忌有哪些
鉤藤具有平肝息風(fēng)、清熱定驚的功效，主要用于治療肝陽上亢、驚癇抽搐等病癥，但脾胃虛寒者慎用。鉤藤的功效與作用主要有改善高血壓、緩解頭痛眩暈、鎮(zhèn)靜安神、抗驚厥、促進(jìn)血液循環(huán)，禁忌包括孕婦慎用、低血壓患者避免使用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜長期大量服用、避免與某些藥物同服272次瀏覽
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艾草泡腳的功效與作用有哪些
艾草泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問題。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，泡腳時(shí)其有效成分可通過足部皮膚吸收，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者長期176次瀏覽
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側(cè)柏葉的功效與作用與主治
側(cè)柏葉具有涼血止血、化痰止咳、生發(fā)烏發(fā)等功效，主治吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、肺熱咳嗽、脫發(fā)、須發(fā)早白等癥狀。1、涼血止血側(cè)柏葉性微寒，歸肺、肝、大腸經(jīng)，能清血分熱而止血。適用于血熱妄行導(dǎo)致的多種出血癥狀，如胃熱吐血可配伍白茅根，腸風(fēng)便血常與槐花同用，崩漏下588次瀏覽
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車前子泡水喝有什么功效和作用
車前子泡水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、滲濕止瀉等功效，主要用于緩解小便不利、水腫脹滿、痰熱咳嗽、暑濕泄瀉等癥狀。車前子是車前科植物車前或平車前的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值在中醫(yī)臨床中應(yīng)用廣泛。1、清熱利尿車前子性寒味甘，歸腎經(jīng)與膀胱經(jīng)，能促進(jìn)水分代謝，幫助排出體內(nèi)602次瀏覽
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六味地黃丸禁忌人群是什么
六味地黃丸禁忌人群主要包括腎陽虛患者、脾胃虛弱者、感冒發(fā)熱患者、過敏體質(zhì)者及兒童。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎功效，但并非人人適用。1、腎陽虛患者六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。腎陽虛患者表現(xiàn)為畏寒肢冷、小241次瀏覽
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