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一天瘦一斤怎樣減肥

病情描述:
一天瘦一斤怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
體重是否正常也是按你的身高來(lái)進(jìn)行計(jì)算的,如果你身體比較肥胖這個(gè)是需要考慮進(jìn)行減肥的,但是你說(shuō)的一天瘦身一斤的減肥方法這個(gè)最好也不要盲目,因?yàn)榭焖贉p肥對(duì)身體健康還是不利的,所以我建議你循序漸進(jìn)減肥,可以選擇運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食方法是最健康科學(xué)的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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