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便秘可以喝哪些茶

病情描述:
便秘可以喝哪些茶
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
碧生源是屬于一種減肥茶不建議用。便秘患者可以適當(dāng)?shù)脑诔科饡r(shí)服用一杯淡的淡鹽水,或者加入數(shù)滴蜂蜜的蜂蜜水,都有助于增加胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的香蕉,蔬菜水果,以及粗纖維食物,順勢(shì)時(shí)的進(jìn)行腹部按摩。如果長(zhǎng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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