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腿部肌肉酸痛主要原因有哪些

病情描述:
腿部肌肉酸痛主要原因有哪些
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腿部肌肉酸痛,一般是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或缺鈣引起,建議你,日常生活中可以口服葡萄糖酸鈣氯化鈣等,多吃含鈣的食物如瘦肉雞蛋,牛奶,一切海產(chǎn)品等,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,不要偏食,飲食要多樣化,保證充足的睡眠避免熬夜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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