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男人如何快速減肥

病情描述:
男人如何快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
根據(jù)你描述的情況,如果你想快速減肥的話一定要管住嘴,邁開(kāi)腿。平時(shí)要注意控制飲食的量,可以吃雞蛋和瘦肉,多吃一些蔬菜,同時(shí)要做大量的運(yùn)動(dòng),通過(guò)活動(dòng)把體內(nèi)多余的脂肪和熱量代謝掉,減肥成功是一件很需要勇氣和恒心的事情,但是為了你喜歡的女孩兒,相信你一定有毅力可以做到,說(shuō)不定女孩也會(huì)為你的舉動(dòng)所感動(dòng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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