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巧克力什么時(shí)候吃減肥

病情描述:
巧克力什么時(shí)候吃怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
巧克力它是屬于高熱量的食物,如果說你已經(jīng)是屬于肥胖的體型,而且正在減肥,那么巧克力這種事我建議你最好是不要再使用,不管什么時(shí)候使用它都不是減肥產(chǎn)品。一般減肥期間最好是多吃蔬菜和水果,像這種高熱量和含油脂多高脂肪的食物時(shí),盡量避免吃。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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