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黑咖啡什么時(shí)候喝減肥

病情描述:
黑咖啡什么時(shí)候喝怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果想要減肥的話是建議你通過多加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行的,長(zhǎng)時(shí)間喝黑咖啡的話會(huì)對(duì)身體造成一定程度的刺激,如果是在睡前喝的話更會(huì)導(dǎo)致失眠的情況的發(fā)生,建議您在平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)并且保證清淡的飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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