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高血壓適合吃什么蔬菜

患者:男,21歲

病情描述:
高血壓適合吃哪些蔬菜比較好
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
你母親近期查體發(fā)現(xiàn)患有高血壓,提示血壓高于正常,高血壓患者需要非常注意飲食,少吃太咸的或者高脂肪食物,很多蔬菜都可以吃,炒菜時少放鹽,可以用植物油,如菜花,白菜,菠菜,蘿卜等,多吃水果,按時服用降壓藥,平時不要喝酒,可以適量運(yùn)動,不要熬夜,按時作息。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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