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葉酸什么時間吃最好呢?

患者:女,27歲

病情描述:
葉酸什么時間吃最好呢?
共1個回答
葉酸是一種水溶性維生素,又稱為維生素B9。葉酸作為機體細胞生長和繁殖必不可少的維生素之一。如果葉酸缺乏,會對人體正常的生理活動產(chǎn)生影響。葉酸缺乏與神經(jīng)管畸形、巨幼細胞貧血、唇腭裂抑郁癥、腫瘤等疾病有直接關(guān)系。胎兒神經(jīng)管的發(fā)生發(fā)育是在懷孕的前28天內(nèi),此時大多數(shù)準媽媽還未意識到自己已經(jīng)懷孕,所以如果有葉酸缺乏的危險,就可能會危及到腹中的寶寶。胎兒期腦的發(fā)育最早也最迅速,尤其是孕期,3~6周的時候,是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵階段。所以說葉酸補充的最佳時間,應(yīng)該從準備懷孕前三個月至整個孕早期至少至孕三個月進行補充。葉酸的補充是延續(xù)到孕期結(jié)束,不可停頓的。因為如果孕中后期葉酸缺乏,仍會引起巨幼細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發(fā)生。
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