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消化不良便秘怎么調(diào)理

患者:男,38歲

病情描述:
消化不良便秘怎么調(diào)理
共1個回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
因為消化不良引起便秘的問題,選擇一些易消化的纖維食品,例如香蕉,地瓜,新鮮蔬菜等。對于主食,請嘗試選擇一些易消化的粗糧,稀飯等。每天保證8杯水,或更多的水分攝入可使大便通暢。運動可以促進消化,幫助排便。
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