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吃什么補(bǔ)血最快

患者:女,21歲

病情描述:
吃什么補(bǔ)血最快
共1個(gè)回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
吃豬肝、黑豆、紫葡萄干、胡蘿卜、龍眼、菠菜等食物補(bǔ)血最快,因?yàn)檫@些食物里面鐵的含量是很多的,貧血的人群首先就要補(bǔ)鐵,身體如果鐵元素缺少就會(huì)有貧血的情況發(fā)生,所以根據(jù)缺血的原因補(bǔ)血這樣效果會(huì)更好。
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